jakie warzywa

jakie warzywa najlepiej spozywac ?

[...] to nie ma lepszego źródła węglowodanów pochodzenia roślinnego, niż te z buraków i marchwi, ale jeżeli są a ja jestem jedynie nie znającym się na rzeczy młokosem to na jakie warzywa powinienem zamienić?) IV Trening a po nim gainer około 70 g V Mintaj 150g, gotowane warzywa(mrożonki) 200g, oliwa 20g VI Makaron 100g, ser biały chudy 150 g, [...]

Buby jakie warzywa mogę jeść na redukcji oprócz brokuł. fasoli, kalafiora? może masz jakieś propozycje sałatek?

Białko jest ważne przed meczem ? Nie przepadam za brązowym ryżem i makaronem :(... Jakie tłuszcze jakie warzywa... Nie bardzo mi pomogłeś. Nie posiadam oliwy z oliwek i raczej też jej nie kupię.

Elitex jakie warzywa masz na mysli ?

Jakie warzywa? Uwielbiam na parze, ale jakie? Rybę mam smażyć? Dużo bardziej wolałbym tuńczyka/makrele z puszki albo śledzia w oleju/śmietanie - mmm... pycha.

jezeli chodzi o przeciwutleniacze to jakie warzywa czy tez inne produkty maja ich najwiecej? A co sadzisz o wypiciu soku z cytryny z woda z rana, moja mama cos takiego stosuje podobna fajnie pobudza no i zdrowwe Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-18 23:39:37

jakie warzywa jesz i co znaczy dużo? wzdęcia może powodować gluten i nabiał- spróbuj wykluczyć wpierw nabiał i obserwuj. Jesli bedzie sie dalej powtarzało- to samo z glutenem

To jakie warzywa najlepiej wcinać? Pomidory, ogórki, marchew... ?

Jakie warzywa polecacie do ostatniego posiłku przed snem, dodam że w tym posiłku mam standardowo ser półtłusty?

zależy jakie warzywa i w jakiej ilości. Większości nie ma sensu, ale już takie buraki, czy ziemniaki jak najbardziej. ;-)

to jakie warzywa będziesz jadł, że dojdzie z nich 250kcal? buraki? xD

ok, pieczarka odpada bo wegli to tam w ogole nie ma :d jakie warzywa polecacie, zeby wrzucic na patelnie?

czy makaron durum jest dużo zdrowszy i warto wydawać więcej kasy na niego czy mogę używać zwykłego, jeśli zależy mi na jak najniższym koszcie? I tak samo z ryżami czy te paraboliczne,brązowe, dzikie itp. są dużo lepsze od zwykłego długoziarnistego białego ryżu? Jakie warzywa spożywać przy posiłkach czy te "na patelnię" są okej czy wystarczy np. [...]

Jakie warzywa jeść i w jakich ilościach?

ok a mógłbym dorzucić jeszcze białko w 6 posiłku? Napisz jakie warzywa i owoce w których posiłkach? z góry dzięki za odpowiedz

jakie warzywa niskoweglowe najlepiej dorzucić do diety low carb? jeśli ktoś ma link do obszerniejszego artu na ten temat, bardzo bym prosił

Jakie warzywa najlepiej.I w jakiej ilości mają być te warzywa i twaróg??

zalezy jakie warzywa %-)

to wszystko zalezy , ja jestem na redu i nie wliczałem tak jak duzo osób i w niczym nie przeszkadza , tez zalezy jakie warzywa na po treningu jest artykuł o tym